Что такое блочный лук? Экзотика или эффективное оружие для охоты

Базовая техника стрельбы

Чтобы хорошо стрелять из лука, необходимо делать это правильно. Нужно получить основные знания и навыки, которые определяют степень владения техникой. Базовыми элементами последней являются изготовка, захват, натяжение лука, выпуск стрелы. Каждый из перечисленных пунктов требует отдельной проработки в соответствии с инструкцией и с учетом нюансов и полезных рекомендаций.

Положение ног и туловища

При подготовке к выпуску стрелы лучник должен занять такое положение, которое обеспечивает стойкое равновесие, отсутствие внутреннего движения мышц. Варианты изготовки бывают следующими:

  1. Открытая. Достигается наименьшим углом между рукой с луком и линией плеч. Правая нога выдвинута вперед, туловище сильнее, чем при других вариантах, развернуто к мишени.
  2. Боковая. Угол более выражен, чем при открытой изготовке, стопы практически параллельны.
  3. Закрытая. Угол максимальный, правая нога находится чуть сзади левой.

Положение стоп не должно меняться между выстрелами. Ставить рекомендуется на ширину плеч со слегка развернутыми в сторону носками. Туловищу отводится роль статичной опоры.

1356314014_izgonovka-strelka-iz-luka.jpg

Удержание лука

Правши держат оружие левой рукой, поднимая ее под прямым углом к позвоночнику. Вид хвата зависит от положения кисти:

  • низкий. Обратная сторона рукоятки упирается в большой палец (его основание), боковая – в мышцы ладони. Угол между лучезапястным суставом и плоскостью выстрела – около 45 градусов;
  • средний. Угол между средней частью кисти и предплечья – 120 градусов;
  • высокий. Кисть расположена немного ниже предплечья, площадь ее соприкосновения с рукояткой лука наименьшая.

Положение предплечья зависит от особенностей хвата и при стрельбе не должно мешать тетиве. Для этого необходимо обеспечить минимальное количество выступающих точек.

archery-2748327_1280.jpg

Захват

Способ удержания тетивы бывает средним и глубоким. В первом случае леска располагается посередине дистальных фаланг. Хвостовик зажимается указательным и средним пальцами. После выполнения захвата левая рука с луком поднимается, правая натягивает тетиву.

Глубокий захват – самый распространенный. Кисть расположена под прямым углом к струне, которая захватывается тремя (иногда двумя) пальцами с одинаковым напряжением. Остальные части кисти максимально выпрямлены и расслаблены.

Новичкам рекомендуется захватывать бечеву передними фалангами. По мере освоения техники придет навык работы самыми кончиками.

Натяжение тетивы

Данный этап включает следующие шаги:

  1. Положить стрелу на струну.
  2. Вдеть ее в разрез хвостовика.
  3. Указательный палец держать над стрелой, а безымянный и средний – под ней.
  4. Захватив пальцами тетиву, нужно поднять лук параллельно земле, направив в сторону мишени. При этом стрела должна быть продолжением прямой линии, проходящей через плечо и руки.
  5. Вывернуть левый локоть, чтобы он не помешал отводу тетивы.

В натяжении одновременно участвуют мышцы руки и спины: отводят лопатку к позвоночнику. Наиболее популярный вариант расположения кисти – снизу подбородка с максимально расслабленными мизинцем и большим пальцем. После фиксации и прицеливания, кисть продвинется вдоль кости челюсти.

Спуск

Выстрел стрелой выполняется в конце последнего этапа натяжения тетивы. Главное условие спуска – моментальное, синхронное и полное расслабление мышц пальцев, захватывающих тетиву. Тогда она сходит с минимальной погрешностью от линии выстрела.

Если захват осуществлялся с помощью релиза, то непосредственно пальцы не участвуют в спуске. Лучник нажимает на крючок (или кнопку), запускающий в действие спусковой механизм, освобождающий тетиву. Использование релиза минимизирует степень отклонения «снаряда» от линии выстрела, снижает риск ее повреждения, улучшает кучность стрельбы.

Как проходят тренировки в тире

Чтобы начать стрелять из лука в тире, нужно просто прийти туда. Сразу покупать свое оборудование нет необходимости: знакомиться со спортом можно на прокатном.

Я стреляю из блочного лука в помещении на дистанции 18 метров. Я ленивый лучник и хожу на часовую тренировку раз, максимум два раза в неделю. Профессиональные спортсмены тренируются по 3—6 часов в день.

При стрельбе из лука работают трицепсы, бицепсы, мышцы спины, груди, косые мышцы живота и пресс. Моя осанка офисного работника за девять месяцев тренировок исправилась, а еще я без труда теперь могу открывать банки с металлическими крышками. Мышцы ног без нагрузки тоже не остаются: при правильной стойке работают мышцы бедер, ягодиц и икроножные.

Стрельба из лука не очень травмоопасна. Травмируются чаще всего связки и суставы рук — из-за слишком тугого лука, неправильной техники стрельбы или несоблюдения правил безопасности. Первые два месяца тренировок у меня постоянно болели руки и спина, с непривычки забивались связки. Однажды я пять дней не могла нормально поднять руку, настолько болело плечо. Это все происходило потому, что организм не привык к нагрузке. Сейчас я уже привыкла и сильной боли после тренировки не чувствую.

Разминка до и после тренировки. Чтобы не получить травму, я делаю небольшой комплекс упражнений до тренировки. В интернете можно найти специальные разминки для лучников, обычно в них входят простые упражнения для шеи и рук. Они готовят мышцы и связки к предстоящей нагрузке.

Знакомая врач посоветовала после каждой тренировки разминать связки с помощью теннисного мячика. Нужно зажать мячик между плечом и стеной и поводить им туда-сюда по поверхности плеча. Это действительно помогает: на следующий день мышцы и связки почти не болят.

Тренировка. После разминки начинается сама тренировка. В мои тренировки в основном входит методичная стрельба: отстреляла серию из трех стрел, вытащила стрелы из щита, снова стреляю. Если устаю, делаю небольшой перерыв, чтобы не перегрузить мышцы: когда они устают, сложнее соблюдать технику стрельбы, а без нее нет стабильных результатов. А весь смысл спортивной стрельбы из лука в том, чтобы каждый раз делать одинаковые движения и получать постоянный результат.

Лучникам-новичкам важнее думать о технике стрельбы, а не о попадании в десятку, поэтому им дают мишень большего размера. Первые полгода я тренировалась на мишени диаметром 40 сантиметров вместо 20 — так проще учиться. Попал в такую мишень и не напутал в технике — молодец.

Иногда мишень и вовсе вешают на щит белой стороной, чтобы ничто не отвлекало от физической стороны тренировки. Тренировки с большой мишенью или белым листом помогают избежать target panic — психологического состояния, когда при прицеливании лучник начинает излишне переживать о попадании и портит выстрел.

Кроме стрельбы есть еще упражнения на удержание: это когда растягиваешь лук, целишься, держишь лук в растяжке какое-то время — и откладываешься, то есть складываешь лук без выстрела. У лучников-профессионалов в тренировки также входит стрельба на выносливость и общая физическая подготовка.

Первое время растягивать лук будет тяжело, дальше — легче. Со временем руки позволят дольше удерживать лук без колебаний из стороны в сторону, а спина перестанет болеть

Через шесть месяцев я перешла на тройную мишень, стандартную для дистанции 18 метров. Каждый выстрел по ней делают в отдельную мишень: верхнюю, среднюю и нижнюю. Дважды стрелять в одну мишень нельзя: можно сломать стрелу.

В фильмах показывают, что попадание стрелой в стрелу — это вершина лучного мастерства. Для спортсмена с блочным луком сделать два выстрела, после которых стрела прилетит в одну точку, не проблема. Сложнее настрелять 30 очков, не разбив стрел. Современные луки очень точные и в руках профессионалов показывают постоянный результат.

При переходе на тройную мишень мне казалось, что я не буду попадать ни во что. Оказалось, что я зря переживала. Конечно, до профессионалов мне далеко, но и за пределы цветных кругов меня не выносит. Сейчас я привыкаю к новому луку, поэтому о каких-то результатах судить сложно.

Тройная мишень позволяет не попасть стрелой в стрелу. Фото: Олег Яковенко

Я сталкивалась с мнением, что стрельба из лука — скучное занятие, потому что надо делать одно и то же. Но я нахожу его успокаивающим и медитативным. Нужно следить за всем своим телом, за дыханием и психологическим настроем, поэтому тренировки очищают голову и учат концентрироваться.

По поводу настроя у лучников есть шутка: «Что такое 28? Это 10, 10, 8». Если вы в серии дважды попали по десяткам, не время расслабляться: на третьем выстреле можно запороть результат.

Краткий экскурс[править]

Общий принцип Причиной движения стрелы является переход потенциальной энергии деформируемого тела в кинетическую энергию полета снаряда. Реализация происходит посредством сравнительно медленного оттягивания тетивы, в течение которого накапливается потенциальная энергия упругости плеч лука, последующего спуска тетивы, когда плечи, разгибаясь, преобразуют накопленную энергию в кинетическую энергию полета стрелы, а также непосредственно полета стрелы, происходящего за счет полученной кинетической энергии.Преобразование потенциальной энергии деформируемого тела в кинетическую энергию полета стрелы Одним из основных боевых качеств лука является его силовая характеристика – зависимость силы натяжения, прикладываемой к тетиве, от смещения тетивы из положения равновесия. Изображая данную зависимость на графике, мы получаем динамическую кривую. Пусть силовая характеристика известна (эту зависимость нетрудно получить экспериментальным путем, оттягивая тетиву на горизонтально покоящемся луке с помощью гирек разных масс). Тогда мы можем вычислить потенциальную энергию, накапливаемую за счет оттягивания тетивы путем взятия интеграла:[math]int^l_0F(s)ds[/math], где [math]l[/math] является величиной рабочего хода (максимальной величиной смещения тетивы) Потенциальная энергия деформируемых плеч преобразуется не только в кинетическую энергию полета стрелы, но также и в кинетическую энергию тетивы, кинетическую энергию плеч, отдачу стрелку, колебания дуги, преодоление силы трения стрелы о “полочку”. Так, необходимо ввести в рассмотрение КПД лука:[math]eta = frac{T}{U}*100[/math]% Кинетическая энергия снаряда T:[math]T = frac{mv_0^2}{2} [/math] Рассмотрим зависимость [math]eta sim m[/math]: – если m очень мало, то выстрел “как бы холостой” [math]Rightarrow eta[/math] мало; – если m слишком велико, то уменьшается ускорение, сообщаемое стреле, увеличивается отдача лука, увеличивается сила трения [math]Rightarrow quad T searrow quad Rightarrow quad eta searrow[/math] Таким образом, нужно искать баланс. Опыты показывают, что КПД составляет 30% – 85% Начальная скорость стрелы обратно пропорциональна времени, а время, в течение которого накапливается потенциальная энергия для последующего перехода в кинетическую зависит от величины рабочего хода (или же просто от смещения тетивы, если лук натягивается не до “упора”), а также от массы стрелы. В современных луках начальная скорость составляет 40 – 80 м/с.Мощность лука[math]P = frac{U}{t} quad P sim frac{1}{t},quad frac{1}{m}[/math] Так, для того, чтобы [math]P searrow[/math], необходимо, чтобы [math]t searrow,quad m searrow[/math] Для того, чтобы [math]v_0 nearrow [/math], необходимо, чтобы [math]t searrow quad Rightarrow quad l searrow,quad m searrow[/math], но при этом масса стрелы не должна быть слишком мала. Опыты показывают, что ее величина должна составлять 15 – 40 гБаллистика Наглядное сравнение стрельбы из огнестрельного оружия и стрельбы из лука. Дело в том, что в огнестрельном оружии не учитывается баллистика, в отличие от лука и арбалета. Рассмотрим прямой выстрел(начальная скорость направлена параллельно земле): Пусть известны следующие величины: [math]v_0 = 800quad [/math] м/с – скорость пули, [math]v_1 = 80 quad [/math] м/с – скорость стрелы, расстояние s = 200 м Время полета пули:[math]t =frac{200}{800} = frac{1}{4}quad [/math] с, время полета стрелы: [math]t = frac{200}{80} = frac{5}{2}quad [/math] с[math]h = frac{gt^2}{2} [/math], высота, на которую пуля окажется ниже мишени, составит [math]h = frac{10}{32} = 0.3125quad [/math] м Таким образом, если брать в расчет высоту снайпера, то пуля не “войдет в землю” и, в зависимости от масштабов мишени, может попасть в нее. Высота же, на которую стрела окажется ниже мишени составит: [math]h = frac{250}{82} = 31.25quad [/math] м, откуда сразу же видно, что, учитывая высоту стрелка, пуля войдет в землю и не достигнет мишени.Факторы стрельбы

Существует эффективная прицельная дальность стрельбы – дистанция, на которой возможно гарантированное попадание стрелы в реальную подвижную цель, не успевающую выйти из зоны поражения. Эта величина составляет примерно 30 – 40 м)Поправки

Наглядное представление: Пусть скорость ветра [math]v_0 approx 1[/math] м/с, скорость стрелы [math]v_1 approx 80[/math] м/с, пусть скорость ветра перпендикулярна начальной скорости стрелы Рассмотрим дистанцию в 40 м[math]tanalpha = frac{1}{80} = frac{h}{40} quad Rightarrowquad h = frac{40}{80} = 0.5 [/math], где h – смещение

Сколько сил тратит лучник

Со стороны может показаться, что стрельба из лука — ненапряжное дело. Кладешь стрелу, растягиваешься, стреляешь. Конечно, все не так.

Одна из главных характеристик лука — сила натяжения. Ее измеряют в килограмм-силах или в фунт-силах, которые все обычно называют просто фунтами. Сила натяжения показывает, какую силу необходимо приложить, чтобы растянуть традиционный или классический лук на расстояние в 28 дюймов. В блочных луках сила натяжения показывает, какую пиковую силу нужно будет протянуть при растяжке. В законах и сертификатах на оружие в России ставят килограмм-силы, а лучники между собой меряются фунтами.

Вот немного физики: одна килограмм-сила равна весу предмета массой в 1 кг. Один фунт равен 0,45 килограмма. Спортсмены обычно стреляют из луков с силой натяжения от 40 до 60 фунтов — это от 18 до 27 кгс. Получается, что при каждом выстреле лучник поднимает двумя руками большой арбуз.

От натяжения и удержания тетивы устаешь. После часовой тренировки я хочу есть так, словно меня не кормили сутки.

 

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий